多平台同步：一套記憶跑遍 Claude/Copilot/agy
如何讓同一份 AI Agent 記憶在 Claude Code、GitHub Copilot CLI、Antigravity CLI（agy）三個平台都能用？比較三家入口設定、@import 機制與跨平台注入實作策略。
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老化細胞的身分證：科學家怎麼在人體裡『點名』衰老細胞，又為什麼不能全部清掉
2026 年三項研究讓老化細胞第一次被系統性盤點：SenNet 圖譜把它分成多種「senotype」，一管血的 14 種細胞訊號能預測衰弱、糖尿病與死亡風險，而大腦發育竟需要 p21 老化細胞幫忙建血腦屏障。老化細胞不是一種，清除策略得挑對對象。
Hook 守門系統：AI 寫的每一行 code 都過品管
什麼是 Hook 守門系統？用 Claude Code 的 PreToolUse 和 PostToolUse hooks 攔截危險操作、自動跑測試，讓 AI Agent 每次動作都通過品質關卡。
威而鋼能防失智，纖維不分好壞？——你深信的健康常識，可能只對了一半
威而鋼不只是「那方面」的藥，牛津大學試驗發現它能改善腦血流、有望預防失智。而你吃的膳食纖維，光看「可溶/不可溶」根本選不對。兩個被過度簡化的健康常識，一次幫你拆解。
AI 軍備競賽的贏家不是做出最強模型的人——Harness 如何成為真正的護城河
2026 年 AI 產業的勝負手正在轉移：LangChain 只改 Harness 就在 TerminalBench 飆升 25 名，OpenAI 砸 140 億美元成立部署公司，NousResearch 從 8 個粉絲做到 10 億估值。三個案例拆解模型外圍工程如何悄悄成為新的權力中心。
Skill 路由引擎：讓 AI 自動選擇正確工作流
什麼是 Skill 路由引擎？用觸發詞自動載入 SOP 模板，讓 Claude Code Agent 不再每次都要手動指定工作流程。完整 YAML 設計與實作教學。