記憶不是外掛，是 Harness：為什麼你的 AI Agent 總是健忘
The model needs the body. A brain without a harness is just floating.> 導讀：AI 助理記不住昨天說過的話，不是因為它笨，是因為它根本沒有記憶「器官」。記憶不是零件，是整台車的設計。沒有 Harness 的 LLM 像漂浮在營養液裡的大腦
Grimoire
生醫研發日誌與技術報告——記錄 AI 整合、流程自動化與濕實驗設計的實戰經驗，所有咒語按時間排列。
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老化的三角收斂：粒線體、表觀遺傳、與時間窗口
2025-2026 年老化研究收斂到三個互聯子系統：粒線體控制中樞、表觀遺傳記憶模糊、以及 34/60/78 歲三段非線性轉折窗口。本文以運動分子機制串聯三者，提供評估抗老介入的統一框架。
AI 時代的品味：當什麼都能生成，你怎麼知道什麼值得生成？
> 導讀：半世紀前，Pirsig 在《禪與摩托車維修藝術》裡問：「品質到底是什麼？」2026 年，AI 能寫論文、畫插圖、做簡報，這個問題比任何時候都更迫切。Pirsig 花了整本書想定義品質，最後結論是：品質無法被定義，但所有人都認得出來。品質不是物件的屬性，而是一個事件——發生在主體與客體相遇的瞬間
AI 意識即檔案系統：用目錄結構打造 AI 人格
> 導讀：如果 AI「意識」是一堆資料夾——核心信念一層、潛意識藏在隱藏檔裡——你會怎麼設計它？開發者 Amir 真的這樣做了，交出 86.9% 勝率的交易 Agent。Amir 不去定義意識「是什麼」，而是設計它「長什麼樣子」：- kernel/：身份核心，價值觀與底線，不可逾越
30 分鐘搞懂任何領域：縱橫雙軸研究法
> 導讀：遇到完全陌生的領域，有人用一套兩年驗證的方法論，搭配 AI，30 分鐘產出結構化研究報告。祕密不在 AI 多聰慧，在於問問題的框架。打開 Google，搜尋 200 萬條結果，看了十篇比開始之前更困惑。問題是沒有認知骨架——骨架搭起來之前，再多資料都是散落的拼圖碎片。這個方法源自 Saussu
省Token的秘密：KV Cache快取經濟學揭密
> 導讀：同一個對話問十個問題，為什麼比開十個新對話便宜得多？答案是 KV Cache。掌握它，就能省下 80% 的 Token 成本。十輪對話、每輪輸入 100 個 Token：- 沒有 KV Cache：每輪都重新計算所有舊內容，總計 5,500 Token- 有 KV Cache：