AI 技能的斷捨離：為什麼你的 180 個 Skills 可能正在拖垮你
> 導讀：技能堆得越多，AI 助理找不到要用哪個——就像衣櫃塞爆了，每天還是說「沒衣服穿」。說出來有點丟臉。我花了幾個月，替 AI 助理打造了 180 多個 Skills——從「幫我寫 IRB 文件」到「分析競品的 Twitter 策略」，鉅細靡遺。我以為這樣 AI 就能無所不能。結果呢？它每次都選最簡單的那個
前往 →Context 工程：為什麼你餵 AI 什麼比用哪個 AI 更重要
> 導讀：你花了多少錢換模型、買 API？問題從一開始就搞錯了。新模型發布。你立刻升級。輸出依然讓你皺眉。這不是 AI 的問題。這是你給它的「材料」出了問題。想像一位世界頂級廚師。你請他來做晚餐，然後把三天前的剩菜、幾個標籤模糊的罐頭、一張寫得像電話號碼的食譜一起交給他。他做得出好菜嗎？不行。
前往 →Inflammaging——為什麼慢性發炎是老化最強大的引擎
> 導讀：你體內有一把永遠不會完全熄滅的火。它不讓你發燒，卻在幾十年內悄悄燒毀你的器官。Science 和 Cancer Cell 最新研究發現，這把火與老化、癌症之間存在一個致命的正回饋迴路——而你現在就可以選擇如何面對它。你身體裡有一把永遠不會完全熄滅的火。它不會讓你發燒，也不會讓你感覺到疼痛。但它正在你感
前往 →AI Agent 的進化：從單兵作戰到蜂群智慧
> 導讀：一隻蜜蜂找不到花蜜，五萬隻蜜蜂可以讓整片森林結果。AI 正在學這件事。想像這個畫面。一位助理坐在辦公室裡，負責幫你完成一份市場分析報告。她要先上網蒐集資料，再整理成表格，然後寫摘要，接著設計簡報，最後還要寄信給客戶。一個人。所有事。這就是現在大多數人使用 AI 的方式。把 Claude 或 ChatG
前往 →細胞分裂的速度極限：一個方程式，四個旋鈕
從美國喬治亞州泥巴裡挖出來的細菌 Vibrio natriegens 每 9.8 分鐘分裂一次，是地球上已知細胞分裂的速度極限。一個方程式加四個生物學旋鈕，揭開超過 60 年沒被打破的紀錄背後的真正限制條件。
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