你的免疫系統沒電了：NMN 從保健品貨架走進臨床試驗
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2026年NMN首次以臨床試驗規格登上Nature Medicine治療自體免疫疾病，結合T細胞抗衰老與運動活化SIRT1的最新證據，勾勒NAD+在免疫調控中的完整圖景。
為什麼有些抗老策略想打開自噬，有些卻想把它關掉？答案藏在衰老閾值
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> TL;DR：自噬不是固定站在「好的一邊」。閾值以下，它是清運系統，保護細胞、延後衰老；跨線後，它可能被重新編程，改為支撐衰老細胞製造 SASP。治療的關鍵不是選邊站，而是先判斷病程位置。Bahar 等人 2026 年 review 提出的核心論點：自噬在病程的不同階段扮演截然不同的角色。
呼吸器為什麼可能把肺越吹越硬？鐵蛋白自噬與囊泡正在把纖維化推下去
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> 導讀：呼吸器是搶命工具，但反覆拉扯肺泡也可能把肺推向纖維化。Huang 團隊（Journal of Advanced Research，2026，第 82 卷）指出三條關鍵路徑：NCOA4 ferritinophagy → ferroptosis → 含 ferritin 的 EV 傳遞傷害訊號。
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