導讀：Liu 團隊在 Journal of Advanced Research 2026 年第 82 卷（共 18 頁）盤點五種抗老血液療法。重點不是哪個最夢幻，而是哪些證據仍停在動物模型、哪些離臨床最近、卡在哪裡。
五種療法，五種落差
① Heterochronic parabiosis（異年齡共生）：最震撼，最難搬進人體。讓老年動物共享年輕循環後，肌肉、神經、代謝均見改善——但你無法分清是「補進年輕因子」還是「稀釋老化因子」在起作用。方向指標，不是治療成品。
② TPE（therapeutic plasma exchange）：移除部分舊血漿、補入替代液，不必先鎖定單一壞因子，靠稀釋降低老化訊號。但做幾次、哪些人受益、改掉了什麼，目前沒有定論。
③ PRP（platelet-rich plasma）：把血小板濃縮作為局部修復材料，在骨科、運動醫學已不陌生。但長處偏向局部組織修復，不能因含生長因子就直接跳成「全身逆齡」。
④ EV（extracellular vesicles）：細胞釋放的微小包裹，裝著 RNA、蛋白質與脂質訊號。方向合理，但來源差異大、純化方法不一、批次變動明顯，進入人體後的去向與免疫風險仍待釐清。
⑤ Platelet factors（血小板因子）：試圖把複雜血液拆成可定義成分。與 EV 同樣面對「零件很多、規格未統一」的問題。
離臨床還差幾步
三道門還沒過：機制（哪些成分真的在推動年輕化）、標準化（不同實驗室的 EV/PRP 可能根本不是同一種東西）、安全性（免疫反應、血管風險、長期追蹤）。
這篇 review 的核心訊息：抗老血液療法很有想像力，但臨床轉譯不能靠想像力完成。
看到相關新聞，先問三件事：研究是動物還是人體？處理的是整血、血漿、EV 還是單一因子？終點是修復特定組織，還是宣稱讓整個人「變年輕」？一過濾，很多故事就沒那麼神了。
References
- Liu et al. (2026). Research progress on blood therapy for anti-aging. Journal of Advanced Research. doi: 10.1016/j.jare.2025.07.039